Medizinisches Fitnesstraining

Unsere medizinische Fitness versteht sich als ein Konzept für Wiederherstellung, Erhaltung und Verbesserung Ihrer körperlichen Konstitution.

Wir legen Wert auf ein komplexes Trainingsangebot. Das heißt: Im Mittelpunkt des Trainings stehen Sie – als ganzer Mensch – nicht nur Ihre Schulter oder Ihr schmerzender Nacken. Für das individuell ausgelegte medizinische Fitnesstraining gibt es keine Altersbeschränkung – gerade Senioren schätzen es als gezielt auf Ihre Situation und Leistungsmöglichkeit angepasste Hilfe, um Beschwerden und Einschränkungen spürbar zu verbessern und aufzuhalten.

Wir stellen Ihnen ein abwechslungsreiches Übungsprogramm zusammen, mit dem Sie viele Muskelgruppen aufbauen, Ihre Ausdauer trainieren und Ihre Koordination verbessern. Gern auch in Kombination mit anderen sportlichen Aktivitäten, wie z.B. Wirbelsäulengymnastik bei Reha-Sport.